TVはつまんないし、
毎日同じような話ばかりですね。
youtubeは、
ラジオのように作業用に使っています。
発信者が増えてるので
色んな人見たりして
楽しんでいます。
新しい世界の幕開け。
自分が行きたい世界へ行く時代。
本質がどんどん見えてくるし。
見ていかないと逆に辛い。
最近、
この時間でやりたいことを
バタバタと、楽しくやっていて
瞑想する時間がめっぽう減り。
あ。
やっぱり
瞑想する方が
整うな。って
改めて、瞑想の必要さを
実感しております。
必要でない人も
いますので、
負担にならなくても
いいのですよ。
レイキは
朝晩とやっていますが、
もう少し丁寧に使っていこう。
今日は特にネタもなく・笑
呟きでしたw
今日玄米ホットパック作って
目の上にのせて見たら
あーら、めっちゃ眼精疲労が楽になるぅ。
初めて目にのせて見たんだけどw
効くね〜。
sawaさんのインスタ
ほぼ毎日配信中ーー。
ではではー。