春が来てるなー。なんて思ってたら、今日は冬の気温で寒いー。小雨降る中、チベット体操して来ました♡チベット体操って5つのポーズがあって、1つのポーズを繰り返す回数は3回、5回、7回というふうに奇数で増やして21回で「完成」とされてます。私なんて、へ…