Green Drops🌲

視えないものを大切に✨

エネルギーを食べる光のごはんの会@10月

ふと

ある時

「エネルギーを食べてる」って

気づきまして。

 

自分が

食べたいものを

作って食べると

超ー、元気になる。

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仕事で疲れて帰ってきても

簡単なものでも

作って食べてた。

 

それは、

作っている時から

わくわくし、

今日はどんな塩梅になるかな。

と、口に入れるまで

とても楽しみだから。

 

もちろん期待はずれも

失敗もある・爆

 

それでも

なんだか、

それなりに

美味しく食べれるのは

自分が作ってるから

かわいいのだ・笑
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「自分」は

食べたもので出来ている。

 

若い時

これを聞いて

衝撃を受けました・笑

 

うっそ。

 

でも、

自分に意識を向けたら

そうだ、本当だ。

 

外食が多いと

一気に手作りする気力がなくなる。

 

添加物が多いと

食欲が爆発する。

食べても、また食べたい。

止まらないループ。

 

生理前だったら

最悪になるケース・笑

 

 

 

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で、

「エネルギーを食べる光のごはん」

ヴィーガンごはん+ヴィーガンおやつを

食べながら

 

エネルギーを食べることについて

お話をする会です。

 

お料理のレシピ知りたい方は

教えます。作り方も。

(料理教室形式ではありませんが)

 

食べたランチの

お持ち帰り分もあります。

 

調味料のこと、

添加物のこと、

(カタカナ覚えられないので

詳しくないです・笑)

 

お肉やお魚のエネルギー。

添加物のエネルギー。

 

一旦、

リセットすると

心と体の変化がきます。

 

わたしは

お肉・魚をやめて

変化したことは

 

食べたら腹痛。

が、なくなりました。

 

いい加減、気づきなさいよ!

ってくらい

お肉は合わなくて。

 

知ってはいたのですが、

やめられずw

 

今思えば、

子供の頃からでした・爆

 

「異物」として

体が判断して

排出するんですよね。

 

お肉

ヨーグルト

チーズ

アイス

などは本当に

いつも腹痛・笑

 

それをやめて

 

あら?腹痛って

なくなるのね?って。

快適だったーーー・爆

 

体重も減ります。

元々の自分の

体重に戻る感覚です。

 

肌もつるつるに。

顔の肝斑も消えてんですよ。

これが一番驚いたかも。

 

あと、体がゆるんでいます。

ふわっとした触り心地です・笑

 

食を語り合う会になります♩

 

 


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エネルギーを食べる光のごはんの会

 

日にち:10月7日(満席)・20日(満席)・22日

時間:12:00〜14:30

場所:長野県茅野市sawa宅

価格:5000円

 

 

お申し込み

tsubuan0309@gmail.com

 

Instagram

thislovego DMでもOKです♩

 

 

sawa