どもー。 写真は 酵素玄米です。 自然食や自然療法の本を見たり 実践するのも好きで。 だけど、 めんどくさいのは やらず・笑 その中で玄米食。 30代から玄米を食べて。 それは 「健康に良さそう」だから 食べていました。 食べてみて... わたしには合わず …