Green Drops🌲

芖えないものを倧切に✚

䜓の箇所で察応゚ネルギヌ。

ラむトヒヌリングワヌクで

ずにかく自分の肉䜓の䞭も

オヌラフィヌルドも感じおいくのですが。

 

日によっお现かくわかる時

ざっくりずしかわからない時

色んな日がありたす。

 

自分の出す波動は

意識しおいるこずもありたすが、

自分の芋おいる珟実に

疑問がある堎合は

「朜圚意識」無意識からくるもので

波動ずしお発しおいるんだず思いたす。

 

どんどん、蓋を開けお

朜圚意識を芋おいく。

そしお、癒しおいく。

切り離さず、受容しおいく。

 

超意識たで繋げおいく。

 

瞑想で䜓をスキャンしおいくず

新たな自分に出䌚えるこずも。

 

䜓の前面は「未来の事」

䜓の埌面は「過去の事」

右偎は「男性゚ネルギヌ」

巊偎は「女性゚ネルギヌ」

 

たずは、䜓の䞭ではなく

オヌラフィヌルドを感じおみおは

 

どこらぞんが

「気になるか」

 

んっお思う皋床でOKです。

 

䜕かが芖えたり

䜕かを感じたり

ではなくおもよくお

わたしもわからない〜・笑

 

ん

っお思ったら

しばらく、そこを感じ尜くしおみる。

 

その時の気持ちはどうなのか。

を、感じ、芖おいく。

 

 

ノィゞョンで芖えおきたり

珟実的なサむンずしお

テレビから流れおくる蚀葉

本で目に止たった蚘事

人から聞いた話

 

などから

「自分の答え」に出䌚えたりもしたす。

 

頭は「秩序」「意志」

 顔は「独創性」「個性」「ナニヌクさ」

 

深呌吞を数回しおから

頭の呚り、顔のあたり

前埌、巊右含め

色々な角床で゚ネルギヌを

芖お、感じお芖おくださいね。

 

 

今回はこの倉で。

たた続きは・・・あるかな・汗

 

 

https://www.instagram.com/p/CB0JDxTjFKB/

2020.6.24 𓎺𓊀...#sawaさんちのおうちごはん プラントベヌスのごはん𓎡...▫かがちゃ団子▫れんこんずピヌマンのきんぎら▫コヌルスロヌ▫䞭華颚煮物▫ワカメずキュりリのナムル▫豆腐ずワカメの味噌汁▫酵玠玄米...なんかおかずいっぱいw..かがちゃ、奜きでよく買うんですが。このかがちゃ、今たで食べた䞭でナンバヌ1です(*ᵒ̶̷͈̎᷄ᗚᵒ̶̷͈̎᷅)..んで、コロッケにしたら、やっぱり爆発しお←䞞めおごたかしたけど。䜕せ、ナンバヌ1かがちゃ。「あたしをどうしたっお矎味しいから」っお蚀うから←..䞞めお食べた次第です‪𐀔𐀔‬‪𐀔..ノィヌガンになっお卵液にくぐらせないで䜜っおいるからうたく出来なくなったコロッケ。..今日はかがちゃが倩才的に矎味しかったから䞞めおも最高に矎味かったw..䞭華颚煮物はたけのこ、しいたけ、こんにゃく、生きくらげ歯ごたえを楜しめる煮物になっおたす。...ねヌ、ねヌ、今朝ね手越くんのマダ暊を調べたのをブログにアップしたんですがアクセス数がすごいんだけど(꒪꒫꒪ )..さすがゞャニヌズですね。お昌、たた䌚芋映像を芳たしたがたさに、たさに。っお玍埗しおたした笑..癜い颚をお持ちなので歌手に向いおいるの。音楜でもメッセヌゞを発信しお欲しいですね。..そしお、䌚瀟ではなく。個人ずしお動きだす地球になっおいるね🌎..頑匵っおください𓂃𓂂🍃...✐ブログに手越くんのマダ暊曞いおたす笑笑...#マダ暊#手越祐也くん#勝手に芋たした#ゞャニヌズ#ノィヌガンごはん#心ず䜓ず地球が喜ぶsawaさんごはん #地球に優しい暮らし#プラントベヌスの食事 #和食ノィヌガン #無蟲薬野菜#自然蟲法野菜 #゚ネルギヌを食べる#創造力 #むンスピレヌション

 

 

sawaさんのむンスタ

ほが毎日投皿䞭ヌ。

 

お申し蟌み・お問い合わせは

tsubuan0309@gmail.com

むンスタのDMでもOKです♩

 

 

ではではヌ。

sawa

 

 

手越裕也さんをマダ暊で芋おみたした。

宇宙の流れ。

コロナずいう珟実を芋たずきに

自分の人生を振り返り

取りこがしおいるものはないか。

本圓に進みたい方向があるのでは

 

安心、安定もぶっ壊し。

ぶっ壊され。

そんな物はなかったんだず

思い知らされ。

思い蟌みも芳念も

捚おお、流しおしたう。

そんなものは幻想でした。

 

さおさお、

わたしが若かった頃には

考えられなかったこずが

今の時代は普通になっおきおるこずも

たくさんありたすね。

 

芞胜界の炙り出しは

ニュヌスで出るから

目にしやすいですね。

 

ゞャニヌズずか、

人気俳優さんずか、

党然詳しくないんですけど

テレビで知った手越くんのゞャニヌズ退所。

 

最近、驚かなくなっおきたけど・笑

 

お節介で぀いマダ暊調べちゃうよねヌ。

よかったらお付き合いください。

 

手越くんのキャラクタヌ

掻動グルヌプも知りたせん・汗

NEWSっおグルヌプ・汗

た、いっかw

 

手越裕也さん

K142癜い颚×青い猿 音12

 

ほほヌヌ。

なるほどヌ。

 

どうしお調べたのかわかったw

わたしず関係性があるからだw

 

ずおも、繊现な感情の持ち䞻です。

感芚ず盎感力が抜矀でしょうから

思うように動けないず

心がずおも蟛かったでしょうね。

 

青い猿の

サヌビス粟神旺盛

楜しいこず倧奜き

楜したせるのも、奜き。

粟神性の高い、知性あふれる人ですね。

 

芞胜人ずしお

有名人ずしお

䌝えたいメッセヌゞの信念を

匷くお持ちだったでしょう。

䌚芋のダむゞェストを芳た時に

「メディアは䌝えるこずが他にあるでしょう」

みたいなニュアンスを話しおいたした。

 

おヌヌ

さすがず思いたしたよ。

 

手越くんは

やっおいたこずを退くタむミング

息詰たったら撀退する。

ずいう、本質をお持ちなので

今回の行動は、圌の本質的な行動。

 

なので、

愛で行動しおいけば

掻動はうたくいくはず。

ボランティアもやっおいるようなので

拡倧もしそうですね。

 

今回の隒ぎに

溺れるこずなく

無駄に隒ぎ過ぎだしね・笑

粛々ず自分の圹割を果たしおいくず

良さそうです。

 

幎回りで芋たすず

内面を敎える期間に入っおいたすし

自分にずっお「本物」を

芋抜く期間でもありたす。

そしお、そんなこずが珟実でも

珟れおくるんですよね・笑

 

手越くんの新しい䞖界を

アむドルではなく

いち個人ずしお䌝えおいく幎回り。

内面心をどんどん磚いお

映し出す鏡を芋ながら

物質䞖界を幞せに暮らしおほしいですね。

 

曖昧なものをはっきりさせたい。

霧のようによく芋えないものを

はっきりさせたい。

ずいう幎回り。

そしおどんどん進んでいくず

いいのです

 

宇宙の流れに乗っおいたすね。

 

もっず现かく芋れたすが

このくらいで・笑

 

ざっくりでしたが

こんな感じですヌw

 

 

昚日の曎新。

ラむトヒヌリングワヌク講座。 - Green Drops🌲

 

 

https://www.instagram.com/p/CByMvPxjvtk/

2020.6.24 𖡌𖡌𖡌𓂅...服のコヌデが偶然にもアナベルちっくだった笑..2枚目picはどっかず亀信䞭ずかw..プレアデスの光のヒヌリングを講座ずしお教えおいたす。..難しいこずはなく、オヌラの浄化を自分自身でやっおいくもの。..このフィヌルドをプロテクトする前にフィヌルド内を浄化し軜くし、綺麗にお掃陀しおからプロテクトをしおいきたす。..私はこちらをやっおからさらに、レむキでヒヌリングずプロテクトをしおいたす。..ワヌクが色々あるから面癜い(●˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥもしかしたら、ぎゅうぎゅうに詰め蟌み過ぎかも知れないけど..楜しんで䜿えれば。ず思いたす。..スピリチュアルワヌク初心者様向けの講座になりたす。..これを䜿っお4幎ほど。すごく倉わった。芖える䞖界も。芋た目も党然違うず思う笑笑..䜕よりも、生きるのが、楜になる。..進みは遅いかも知れない。けど、それを知っおいる。そんな自分を理解しながら歩むよ。..スピリチュアルワヌクっお䞀床孊ぶず、こために䜿えお高次の存圚からアップグレヌドもされる。...✐ブログはプロフィヌルから𓅟𓂅...#アナベルアゞサむ #癜ず緑が奜き #ナチュラルコヌデ#コンバヌス#ギンガムチェックのスカヌト#プレアデスの光のヒヌリング #プレアデスの光のワヌク #スピリチュアル#オヌラ浄化#プロテクト#愛ず光#レむキマスタヌ#レむキセミナヌ#レむキヒヌリング#チャネリング#地球ず繋がる #マザヌアヌス#むンナヌチャむルドの癒し #瞑想#深呌吞をしお#ハむダヌセルフず繋がる #自然が奜き #あの子撮圱 🀣

 

sawaさんのむンスタ

毎日投皿䞭ヌ。

 

お問い合わせ・お申し蟌みは

tsubuan0309@gmail.com

たたはむンスタDMでもお気軜に♩

 

 

 

ではではヌ。

sawa

ラむトヒヌリングワヌク講座。

講座の䞀぀

ラむトヒヌリングワヌク講座。

プレアデスのヒヌリング方法で

講座をスタヌトさせたのは

確か、月。

 

今たで察面でやっおきたしたが

今回からzoomでもやっおいたす。

 

zoomバヌゞョンは

内容を少し瞮小させお

講座時間も短めで

お倀段もお安くしたした。

 

 

自分自身のケアは

自分で。

 

ずいうコンセプトは倉えおたせんので

内容は濃いかず思いたす。

 

セルフヒヌリング。

浄化のヒヌリングが䞻な講座で

感情の敎理に圹立っおいたす。

 

オヌラ浄化。

この゚リアの浄化を

培底的にやっおいくワヌクです。

 

この領域に無頓着であるず

他人の圱響を受けおいたり、

他人を生きおいたりしたす。

 

自分の゚ネルギヌず

他人の゚ネルギヌの

違いに気が付く。

 

自分の波動の现かさ、荒さ。

他人の波動の现かさ、荒さ。

 

波動の音、匂い。

 

感じ方は

人それぞれで

それを探しおいく䜜業も

自分を知るプロセスで

楜しいです。

 

敏感になる皋、

波動を敎えるこずの

快適さを知り、

自分の抱えおいる

匱点ず思い蟌んでいるもの

も、客芳的にみるこずが

出来たす。

 

頭の䞭は

思考が忙しい。

人間は、思考を止められない。

できる限り

止めたい。

 

1日の終わりに思考をぜいぜいヌっず

「思考を捚おる」ワヌクも

お䌝えしたす。

これは、ちょっずお遊びの

゚ネルギヌワヌクですが

気持ちいいので気に入っおいたす・笑

 

ワヌクは修行ではなく、

「簡単を赊す」

自分にピタッずきたら

やっおいただきたいので、

耇数お䌝えしお

気に入ったものを

チョむスしおくださいね。

 

゚ネルギヌを感じるワヌク

ばかりです。

 

埮劙な゚ネルギヌを感じるわけですが

「わからない」も

わからないず感じおいるので

OKだず思っおくださいね。

 

そしお、

日々䜿っおいくこずで

感じ方が違っおくる

面癜さを味わっおください⭐

 

チャクラカラヌを䜿った浄化法。

自分自身を遠隔で浄化する方法。

 

自分の望む珟実の

゚ネルギヌを芋にいく。

その゚ネルギヌは

どう感じるのか

 

お客様ぞ䜿える

遠隔ヒヌリング方法。

などなど。

 

ワヌクばかりです・笑

 

zoomバヌゞョンは

ずにかく、

「自分のために」

「自分を感じるために」

に、集䞭しおみようず思いたす。

 

すべおが

「自分発信」ですからね。

自分が発動させた波動が

「埌から」珟実物質䞖界が

創り出されたすから

 

やはり、

今の自分の波動が

自己統合ぞず向かうのですね。

 

わたしも

自分の受け止められない郚分に

  

あぁぁぁヌ。

もうヌヌヌ。

わかっおるヌ

っお、蚀いながら

執着ずか゚ゎずか

浄化しお、

めちゃくちゃスロヌリヌで

進んでいたす。

 

成長は止めない・笑

 

 

 

ラむトヒヌリングワヌク講座

⚫zoomバヌゞョン

3h×2days

55,000円

テキストは事前に発送いたしたす。

 

⚫察面バヌゞョン

3h×3days

75,000円

お客様ぞヒヌリング出来るような

講座になっおいたす。

メニュヌずしお加えられたす。

 

講座堎所

長野県茅野垂

 

 

日皋はご垌望の日にちを。

お問い合わせはお気軜に。

 

 

 

 

 

 sawaさんのむンスタ

thislovego です♡

 

毎日投皿䞭ヌ。

 

 

 

 

ではではヌ。

sawa

 

 

 

自分に聎いお答えを出しおいく。

今日はスマホからの投皿です・笑

 

 

自分の䞭で

「あ、もうこれは芁らないかも」

「あ、今じゃなくなったかも」

「もう、満足したかも」

っお感芚あるよね。

 

ただ、

倧人ずしお、

瀟䌚的に、

垞識ずしお

だからっお

最埌たできちんずしないずさ。

みたいなの、あるよね。

 

自分ず盞手がいお。

自分ず䌚瀟があっお。

自分ず他が、ある。

 

講座も

数回にわけおいるず

1回目ず、それ以降の゚ネルギヌが

倉わりやすいのは

講座をしおいるずすごくわかるので

出来たら、なるべく

間をあけないでやりたい。

なんお思ったりもしたすが。

 

1回が長くなるこずで、

疲れおしたう。ずか

゚ネルギヌの集䞭もハヌドで

受講生さん、眠たくなっちゃう・笑笑

 

あ、わたしは

倧䞈倫なんですけどね・爆

 

コロナで、

やはり

講座が足止めに。

 

それぞれが

色んな向き合い方をしおきた䞭で

 

出した答えは

愛から来おいる行動なのか。

゚ゎから来おいる行動なのか。

 

難しいずころもある。

それは、

愛か゚ゎかわからないこずも

あるから。

 

゚ゎが、匷いず

「これっお愛だよね」っお

勘違いしおいるからね・笑

 

それにしたっお

わからないこずも含め

今の自分がパヌフェクト。

ず、受け取りながら

答えを聎いお進んでいくのよね。

 

 

自分の出した答えを

声に出しお䌝えおみる。

は、苊手なので

 

それをやっお芋せおくれお

あぁ。蚀っおみるのは、

答えはどうであれ

反応はどうであれ

やっおみたらいいんだ。

 

っお。

 

 

あずは、

わたし個人的に

流れを倉えるサむンでも

あるので・笑笑

 

やっぱりな。

で、ございたしたw

 

 

ではではヌ。

sawa

 

 

おうちで講座始めたすレむキセミナヌ

 

自粛期間は

おうち講座お䌑みしおいたしたが。

 

少しず぀

おうちにも友達呌んで

ノィヌガンごはんの䌚をしたり。

 

ごはんでも

゚ネルギヌの話をしちゃいたすw

 

 

ずいうこずで

珟代レむキセミナヌも始めたす。

 

レむキはアチュヌメントを受けるこずで

パむプを぀なげるこずで

レむキ゚ネルギヌを受け取りやすくなりたす。

 

珟代レむキはテキストにそっお

座孊を進めおいきたす。

ずおも分かりやすいテキストですし、

スピリチュアルな本みたいで

面癜いですよ。

 

ただ、テキストに曞いおある

文章にこだわる必芁もなく

党郚読たなくおも倧䞈倫です。

 

レむキを䜿っお

自分の感じ方の方が

正解ですからねヌ・笑

 

スピリチュアルな生き方は、

本来の自分で生きるこず。

 

ここに蟿り着くたでの

ツヌルずしお

色々な

スピリチュアルワヌクが

ありたすよね。

 

レむキは元々

日本発祥。

 

海倖に枡り、䜿われ

効果も出お、

逆茞入で日本でも䜿われるように。

 

わたしが知ったのは幎くらい前。

でも実際䜿い始めたのは

幎くらい前。

 

以降毎日、

ほが欠かさず

䜿っおいたす。

 

それは、

いい意味で

適圓でもいい・笑

 

気負いなく

さらヌヌヌヌっず

䜿っお倧䞈倫です。

 

「レむキを䜿わなかったら」

ずいう囚われも

制限になりやすいので

 

忘れちゃったら

それでいい。

それも、最善だったずいう

こだわりを捚おちゃっおいいず思いたす。

 

わたしは

「こうあらねば」

「こうしなくおは」

ずいうこずに

囚われがち。

 

レむキを䜿うようになっお

「あ、忘れた」

た、いっか。

ず思えるこずも増えたした・笑

 

 

人それぞれ、

魂の課題があるので

どんなカルマが出おくるのか

分かりたせんが、

カルマだっお人間が創った幻想。

 

レむキで

本来の自分ぞ。

 

色々な䜿い方があるので

楜しみながら

ごはん食べるのず䞀緒。

お颚呂入るのず䞀緒。

睡眠ず䞀緒。

毎日やっおいるこずず、

同じように䜿っお欲しいレむキです・笑

 

******************************* 

 

珟代レむキセミナヌ

 

堎所神奈川県 盞鉄線沿い自宅

 

レベル初䌝

30,000円時間×2回

時間回でも可。

 

レむキの歎史・基瀎

レむキの回路を開きたす。

その日からヒヌリングが出来たす。

たずは自己ヒヌリングで

自己愛を育みたしょう。

 

 

レベル奥䌝

40,000円3時間×2回

時間回でも可

 

マントラ・シンボルを぀かいたす。

遠隔、時空を超えたヒヌリングを孊びたす。

 

 

レベル3神秘䌝

50,000円3時間×2回

 時間回でも可

 

より、粟神性の向䞊ぞ。

ヒヌリング技術よりも

レむキを深めお

生き方、圚り方を

远求しおいきたす。

 

 

レベル1〜レベル3 すべお

テキスト・認定曞぀きです。

 

お申し蟌み・お問い合わせ

サむドバヌメヌルフォヌム

たたは

tsubuan0309@gmail.com

 

 

 

https://www.instagram.com/p/CBez42Bj_l3/

2020.6.16 𓇥𓊀..#sawaさんちのノィヌガンおや぀ クッキヌ2皮類✿...米粉のクッキヌ2皮類焌きたした。..あたじょっぱいみたらし団子みたいなクッキヌ。..ココアクッキヌ。..クッキヌっお。おや぀っお。..甘さひかえめがよし。な堎合もあるけどクッキヌっお口に入れた時、甘さが䞻匵しおいる方がああヌ、矎味しい。っおなるず感じた𓇥..぀いレシピより砂糖を少なくしおしたうけどかじった時に甘さを感じたい。..たたにしか食べないなら甘くおいいのかもな。..米粉だから少々もっちりしおいるから次は䞊新粉でやっおみる♡...#ノィヌガンクッキヌ#ノィヌガンおや぀#米粉クッキヌ #地球に優しい暮らし #お菓子䜜り #おうち時間 #゚ネルギヌを食べる#オヌガニック材料

 

 

sawaさんのむンスタ

むンスタDMからのお問い合わせでもOKです。

 

 

ではではヌ。

sawa

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「手攟す」ずは最高の喜びを感じる。

関東地方も梅雚に入りたした。

蒞し暑いですねヌ。

 

手攟すっお

スピリチュアルワヌクずか

よくあるけど。

 

わたしが䞀番やりやすいのは

ノヌト。

曞くのが奜きだからかもしれたせんが・笑

 

アむデアが浮かんだらノヌト。

予定もノヌト。

圚りたい自分を描いおきたのもノヌト。

むンナヌチャむルドの癒しもノヌト。

 

敎理しやすくお、

感情の流れが目で芋お分かりやすいから。

曞き留めおおけば、忘れちゃっおも

残っおいる。

 

この期間に

やはりどんどん出しおおきたい。

自分ず䞀臎させおいきたい。

ずいうか、

勝手にそのような流れになるよね・笑

 

自分を苊しめ

自分の銖を絞めおた・笑

 

囚われおる感情を芋぀けた瞬間は

 字の劂く、

手を攟したした。

 

ほっずしたのず、

笑いずニダニダ。

はぁ。ず䞀息吐きたした。

 

これか、

本圓に手攟すっおこずは。

 

捚おるわけでもなく、

「それ」はわたしの䞭に存圚しおいる。

 

今も顔を出しお

わたしをコントロヌルするし

正圓化させようず力を発揮しがちなんだけど・笑

 

手は攟したから

「それ」に

コントロヌルさせない。

人は生きおいる限り゚ゎが

れロにならないんだろうけど

いかに、

コントロヌルされないかで、

自分を取り戻せるような

気がしたす。

 

「受け止めおいく」

受容なんでしょう・・。

 

そしお

「それ」を芋た時

出おきた時

党郚受け止めおいく。

 

感情を耇雑にする、

耇雑こそが「生きおいる」っお

勘違いしおたから・笑

 

自分の䞭にあるのを

蚱しお。

認めお。

受容しお。

奜きでも嫌いでもなく

拘らず、フラットにしおおく。

 

 

 

https://www.instagram.com/p/CBaWOPcDRgY/

2020.6.14 𓇣𓅪𓇠..行っおみたかった癜駒の池 苔ず原生林の森🌲..奜きキヌワヌドがありすぎおワクワク。..雚䞊がりの倕方。日がさしおないから薄暗いんだけど、苔の矀生がすごいの(Žω)..ずヌっず奥たで。奥たでずヌっず。苔パラダむス笑笑..暙高2000m以䞊。空気は冷たく。空気は柄んでいる。..朝からの豪雚で山道は氎があふれおいたり自然の匷さも感じたり。..野生の鹿に出䌚い、あたしはビビり笑笑..ここは、山で。ここは、森で。.䌚った時はこんにちは。゚リアに入る時はお邪魔したす。.お互いが、そんな思いやり。..最高のものを魅せおくれる。ありがずうっお䜕回も蚀う。ずいうか、出おくる。..それは、この自然の呚りにあるすべおに感謝が生たれる。..次はお倩気のいい日にトレッキングだ٩(ˊᗜˋ*)و...#癜駒池#癜駒の池苔の原生林#癜駒池苔の森 #長野芳光 #劖粟の森#苔奜き #自然が奜き#森が奜き#マザヌアヌス#野生の鹿#ビビるヌヌヌ #道路の真ん䞭で#仁王立ち #😂😂😂

 

 

sawaさんのむンスタ

毎日投皿䞭ヌヌ。

 

ではではヌ。

 

 

声を聎く。

自分は、食べたもので出来おいる。

よく聞く蚀葉ですね。

 

必芁な食べ物も

本圓はわかっおいたすね。

必芁な量も。

 

目の前に䞊んでいる

魅力的な食べ物に

぀い目が欲しくなりたすが・笑

 

ググッず内偎の自分に聞くず

食べるタむミングもわかっおきたす。

 

でも、3倧欲求の食欲。

぀いねヌ・笑

 

長幎食べおきたもの。

 

お肉や、お魚。

お腹が痛くなっお無理になり。

魚は皮類によっおは湿疹が出たす。

 

で、排陀した方がいいずいう気持ちに。

 

小麊補品は

割ず早い段階で

䞀生分食べたでしょw

っおサむンが来おたした。

れロにはしおないですが、

かなり枛らしおおりたす。

パンずか奜きなんだけど

身䜓がすぐ膚匵しお苊しくなりたす。

 

緎り物。

奜きなんですが

「塩分ずり過ぎ」っお

食べるたびに聞こえおくる声。

で、排陀したした。

 

卵。

子䟛の頃から

母芪に「アトピヌだから食べたらだめ」っお

蚀われおたので

無性に食べたくなる卵。

数幎前アレルギヌ怜査する機䌚があり

卵は反応しおなかった・笑

倧奜物でしたが、

あ、もうたくさん食べたな。っお

なり、排陀。

 

党おタむミングがある。

自分が䞀番知っおいる。

 

砂糖や、カフェむン。

いらない。っお蚀っおくる。

 

今たで倧豆補品は

あたり摂らないできたした。

お味噌汁に油揚げくらいでしたが

お味噌汁も胞焌けしちゃっお

あたり䜜っおこなかったのですが

この数ヶ月、お味噌汁登堎が倚くお。

 

加えお、お肉、魚やめおから

グッず倧豆補品の登堎が倚くなっおきたした。

 

今たで自分の身䜓に

あたり倧豆補品が入っおなかったから

欲しおたのでしょう。

 

ですが、

数日前から

そろそろ䞀旊ストップでいいず思う。

だっお・笑

 

䞀気に入れ過ぎおるからかもね。

 

お豆腐も

冷奎は身䜓冷えちゃうから

食べたくなかったし

これはわたしの感芚です

 

こんな颚に

食べ物っおすごく分かりやすい。

 

どれも必芁な栄逊だし、

どれも䞍芁な栄逊だったりしたす。

 

自分に必芁かどうか。

だけの事で。

 

あたり健康法や、栄逊孊に

振り回されないでいいかず思う。

摂取し過ぎたら

身䜓は、いらない。っお蚀っおくる。

足りなかったら

身䜓は、食べたい。っお蚀っおくる。

 

自分だけの健康法で栄逊孊・笑

 

ただ、添加物は

䞍自然なものなので

摂取は控えめに。です・笑

 

今、食べおいないものも

必芁になったら食べるかもしれないし。

 

その時に

自分に聞くだけです。

 

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2020.6.9 ð“Ž¡ð“Š€...#sawaさんちのおうちごはん ノィヌガンごはん...今日は午埌からなんやかんやずっずお料理。遊びのようで、実隓のようで。...▫凍り豆腐の唐揚げ▫厚揚げのさずいも挟み照り焌き▫ポテトサラダ▫サニヌレタスのサラダ▫具だくさんお味噌汁▫酵玠玄米..ポテトサラダのマペネヌズは豆乳マペネヌズを䜜りたした♡.凍り豆腐の唐揚げは朚綿豆腐をそのたた凍らせお氎気を絞り、普段の唐揚げの味付けで。.わたしは生姜、ニンニクのすりおろしにお醀油に、片栗粉。無氎鍋で揚げおいるので矎味しい♡..最近お気に入りのごたドレッシング。手䜜り豆乳マペネヌズも入れおあるのでなんか、なんか愛おしい♡..ごはんで心を取り戻そう𓂅ごはんで䜓を敎えよう𓂅...#心ず䜓ず地球が喜ぶsawaさんごはん #ノィヌガンごはん#地球に優しいごはん#チャクラず食事#地球ず生きおいる#地球に恩返しする魂#自然蟲法野菜#無蟲薬野菜#自然が奜き#和食#日本食#プラントベヌス#添加物なし#添加物なし生掻 #おうちごは

んlover

 

sawaさんのむンスタです。

毎日投皿䞭ヌ。

 

 

 

 

 

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